是不是覺得奇怪，秋季養生課為什麼從秋分開始?
處暑象徵夏天正式終止，秋分之後秋天真正到來，秋意一天一天漸深。
24節氣香養是從黃帝內經延伸出來，又將一年分為6氣(6個時段)，這四個節氣是屬於真正秋天，順時而養，就是依照古人的智慧順應每年24節氣的特殊氣候變化而調整養生自我照護方式。
精油芳香養生課，在課程中認識每一個節氣的氣候特徵，以及對於身體的影響，相應的調配出秋季養生按摩油，以精油美好香氣，陪伴我們走過一年四季的時光。
➤課程會詳細說明2026年秋分。寒露。霜降。立冬4個節氣可能有的天氣變化，今年的秋天會較往年不同，身體的暑熱不退、會有肺熱、熱感冒、咳嗽等現象，在養生上細節較多。
➤呼吸道問題精油:一般常用的呼吸道精油，很多擅長處理寒性肺呼吸道問題，但今年會是熱性呼吸道問題偏多，這一次課程中會特別從寒熱角度認識精油，並仔細介紹10支好用、好聞的處理體內熱症問題的呼吸道用油，這10支精油剛好都是氣味甜美、也常應用於調香中，養生用油不只要好用，好聞更是一個必須!
➤呼吸道保養，嗅吸的效果是最為立即顯著的，課程中會示範鼻吸棒、和蒸氣嗅吸法，並讓同學製作自己的鼻吸棒，陪伴今年秋天的每一天，以及實際體驗蒸氣嗅吸法馬上暢通的舒暢感。
➤實踐出真知: 課堂中會分析自己或是家人遇到的呼吸道問題，調配自己的專用呼吸道按摩油。並且會介紹呼吸道按摩油應該按摩身體的那些穴道、經絡，會讓效果更好!
理論部分會以輕鬆易懂的方式讓大家有一個概念，手作課以體驗和身體學習為主，真正能回家用起來才是課程的目的，採取小班教學，更能讓大家彼此分享調配的呼吸油。
🌱 課程內容:
- 秋季香養理論: 秋分。寒露。霜降。立冬4個節氣在2026年的氣候特徵，與往年的差異
- 秋季節氣對於情緒、感知的影響
- 2026秋季，適合解決肺熱問題的十支精油詳細介紹、品聞: 忍冬(金銀花)、土木香、岬角甘菊、款冬花、黃耆、白玉蘭葉/花、綠薄荷/胡椒薄荷、紫蘇、煙霧樹、豆蔻
- 實踐: 以自己或家人為個案，實際條配一瓶秋季呼吸保養油15ml
- 介紹呼吸按摩油在身體上適合的按摩、塗抹的穴道和經絡
- 呼吸道嗅吸法，鼻吸棒與蒸氣嗅吸法的魔法，實際製作自己的秋天香氣鼻吸棒，課堂體驗呼吸暢通的蒸氣嗅吸法
- 秋季適合的日常養生食物介紹
🌱 開課時間:
- 週六班: 2026年9月12日 下午1:00~下午4:30
- 週五班: 2026年9月18日 下午1:00~下午4:30
- 上課地點: 新北市 十四張捷運站
(上課前三天會Email上課注意事項提醒與通知詳細上課地點)
🌱 講師: 孟容
- 植光音 品牌創辦人
- 英國 IFA芳療師國際認證
- 美國 NAHA高階芳療師國際認證
- 卡巴拉天使療癒師認證
- 基礎靈魂藍圖解讀師認證
- 聲音療癒 Hans de Back- 頌缽師認證
🌱 注意事項:
- 請務必填寫正確個人資料，協會在報名成功後會以Email確認、寄送課前注意事項、並保存每筆修課紀錄供學員未來查詢。
- 未繳費先填寫報名表視為無效報名,協會不會主動通知繳費、也不會保留課程名額。
- 上課前七日申請退費,將退回繳納費用總額90%。
- 上課前一日申請退費,將退回繳納費用總額50%。
- 上課當日不受理退費。
- 協會需視當期報名狀況開課並有更改開課日之權利。
